चरण 32: गिलोटिन ध्यान

दिनभरि, जब पनि सम्झना हुन्छ... कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंको टाउको छैन—मात्र तपाईंको शरीर अस्तित्वमा छ... यसले गहिरो वजनहीनता र मौनको भावना सिर्जना गर्दछ... सचेतना टाउकोबाट मुटुमा सारिरहेको महसुस गर्नुहोस्... दिनभरि यो कल्पना जारी राख्नुहोस्।