Nature of Mind

चरण 68: युगल के लिए नादब्रह्म

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युगल के लिए नादब्रह्म का एक प्रकार। साथी एक दूसरे के सामने बैठते हैं, एक बेडशीट से ढके हुए, एक दूसरे के क्रॉस किए हाथ पकड़े हुए। वे 30 मिनट तक साथ गुनगुनाते हैं, अपनी ऊर्जाओं को मिलाने और विलय करने की अनुमति देते हैं।

साथी एक दूसरे के सामने बैठें... एक बेडशीट से ढकें... एक दूसरे के क्रॉस किए हाथ पकड़ें... 30 मिनट तक साथ गुनगुनाएँ... अपनी ऊर्जाओं को मिलाने और विलय करने दें... कंपन बीच सामंजस्य पैदा करे।

अभ्यास टाइमर

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🎧ऑडियो ट्रैक भविष्य में जोड़े जाएंगे। अभी तक चुपचाप अभ्यास करें या अपना पृष्ठभूमि संगीत उपयोग करें।

पूर्णता

मैंने अपने साथी के साथ नादब्रह्म अभ्यास किया।

प्रतिबिंब

आपकी ऊर्जाएं मिलने और विलय होने के बारे में आपको क्या महसूस हुआ?

मनोदशा जांच

अब आप कैसा महसूस कर रहे हैं?

तटस्थ