चरण 54: ऐना दृष्टि

अंधेरी कमरे में एक बड़ा ऐना लगाएं... सिर्फ आपका चेहरा प्रतिबिंबित हो, इसके लिए एक छोटी लौ को तरफ रखें... ऐने में अपनी आंखों में झपकाए बिना घूरें... कुछ दिनों के बाद, आपका चेहरा अवचेतन से नई आकृतियां लेना शुरू हो सकता है... लगभग तीन सप्ताह के बाद, एक पल आ सकता है जब ऐने में बिल्कुल भी 'कोई चेहरा' नहीं होता—सिर्फ शून्यता... 40 मिनट तक जारी रखें।