चरण 33: हो भनेपछि पछ्याउनु

एक महिनाका लागि यो अभ्यास गर्नुहोस्: जब तपाईंको अस्तित्वले कुनै कुरामा भित्री 'हो' दिन्छ, पूर्ण रूपमा सहयोग गर्नुहोस्... जब 'होइन' हुन्छ, यसलाई मात्र उपेक्षा गर्नुहोस्—यसलाई दमन नगर्नुहोस्, मात्र यसलाई पछ्याउनु नहोस्... यसले 'होइन' लाई भोकाएर यसभित्र फसेको ऊर्जा मुक्त गर्दछ... जब तपाईं 'हो' लाई पछ्याउनुहुन्छ तब तपाईंको जीवन कसरी परिवर्तन हुन्छ ध्यान दिनुहोस्।