चरण 29: कीर्तन

चरण १ (२० मिनेट): आँखाहरू बन्द गरेर, पूर्ण संलग्नतासँग नाच्नुहोस्, गाउनुहोस्, र हात ताली बजाउनुहोस्... चरण २ (२० मिनेट): पल्टनुहोस् र मौन र निश्चल रहनुहोस्... चरण ३ (२० मिनेट): पूर्ण त्यागसँग फेरि नाच्नुहोस् र गाउनुहोस्, आफूलाई पूर्ण रूपमा हराउनुहोस्।