चरण 16: 'म यो होइन' (मन फोहोर हो)

चरण १ (५ मिनेट): आफ्नो मनका सबै 'फोहोर' हरूलाई बाहिर फ्याँक्नुहोस्। यसलाई बोल्नुहोस्, चिच्याउनुहोस्, उन्मादी तरिकाले लेख्नुहोस्... दिनका सबै निराशाहरू, डरहरू र निर्णयहरू खाली गर्नुहोस्... चरण २ (१० मिनेट): मौन रहनुहोस्। फोहोर त्यहाँ छ, तपाईं यहाँ हुनुहुन्छ। यसलाई हेर्नुहोस्। पृथकता महसूस गर्नुहोस्। तपाईं हेर्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ, मन होइन। चुपचाप दोहोर्याउनुहोस्: 'म यो होइन।'