Path of Insight

चरण 98: भीबीटी: गतिविधिका दौरान अन्तरमा जागरूकता

98of 108

विज्ञान भैरव तन्त्रबाट: सासहरू बीचको अन्तरमा गतिविधिका दौरान सजगता बनाएर राख्नु। संसारमा व्यस्त रहँदा यो आन्तरिक एंकरमा बारम्बार फर्केर, तपाईं जीवनलाई नाटकको रूपमा देख्न थाल्नुहुन्छ।

आफ्नो दैनिक गतिविधिहरूमा... सासहरू बीचको अन्तरको जागरूकता बनाएर राख्नुहोस्... यो आन्तरिक एंकरमा बारम्बार फर्कनुहोस्... संसारमा व्यस्त रहँदा... तपाईं जीवनलाई नाटकको रूपमा देख्न थाल्नुहुन्छ... तपाईं अभिनेता हुनुहुन्छ जो भूमिका खेलिरहनु भएको छ... निरन्तर सच्चा स्वयंलाई केन्द्रबाट जागरूक... हरेक दिन अभ्यास गर्नुहोस्।

अभ्यास समय

00:00
Paused
Timer: 0 minutes and 0 seconds. Paused

🎧अडियो ट्र्याकहरू भविष्यमा थप हुनेछन्। अहिले मौनमा अभ्यास गर्नुहोस् वा आफ्नै पृष्ठभूमि संगीत प्रयोग गर्नुहोस्।

पूरा गर्नु

मैले दैनिक गतिविधिका दौरान अन्तरमा जागरूकता अभ्यास गरें।

प्रतिबिम्ब

अन्तरको जागरूकता बनाएर राख्दा तपाईंको दैनिक गतिविधिहरूको अनुभवमा के परिवर्तन भयो?

मनोदशा जाँच

अहिले तपाईंको अनुभूति कस्तो छ?

तटस्थ