Loading...
Please wait while the content is being loaded
Please wait while the content is being loaded
विज्ञान भैरव तंत्र से: एक चलती हुई वाहन जैसे ट्रेन या गाड़ी में पूरी तरह आराम करें। शरीर को लचीला और लयबद्ध गति से झुलाया जाने दें। आप मन के प्रतिरोध को दरकिनार कर सकते हैं और अचल आंतरिक केंद्र की खोज कर सकते हैं।
एक चलती हुई वाहन में (ट्रेन, बस, कार यात्री के रूप में)... पूरी तरह आराम करें... अपना शरीर लचीला रखें... लयबद्ध गति से झुलाया जाए... मन के प्रतिरोध को दरकिनार करें... बाहरी गति के बीच स्थिर रहने वाला अचल आंतरिक केंद्र खोजें... 20 मिनट तक अभ्यास करें।