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आपके वर्तमान चरण के साथ संरेखित एक छोटा, क्रमिक अभ्यास।
कुछ मिनटों के लिए अभ्यास करने के लिए मार्गदर्शन का पालन करें।
🎧ऑडियो ट्रैक भविष्य में जोड़े जाएंगे। अभी तक चुपचाप अभ्यास करें या अपना पृष्ठभूमि संगीत उपयोग करें।
क्या आप आज मार्गदर्शन का पालन करने में सक्षम थे?
आपने क्या महसूस किया? अब आपका अहसास कैसा है?
अब आप कैसा महसूस कर रहे हैं?
तटस्थ