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विज्ञान भैरव तंत्र से: वस्तु को प्रेम से देखें। जब आप प्रेम से देखते हैं तो वस्तु गायब हो जाती है और केवल प्रेम बचा रहता है। यह प्रेम एक संबंध नहीं है बल्कि होने की अवस्था है।
वस्तु चुनें... इसे प्रेम से देखें... इच्छा के साथ नहीं, बल्कि शुद्ध प्रेम के साथ... जब आप प्रेम से देखते हैं तो वस्तु गायब हो जाती है... केवल प्रेम बचा रहता है... यह प्रेम होने की अवस्था है... 20 मिनट तक जारी रखें।