चरण 77: भैरव: प्राण महसूस गर्नु

आफ्नो मुद्रामा बस्नुहोस्... प्राण महसूस गर्नु, सास सार... सासमा सूक्ष्म, गैर-भौतिक जीवन शक्ति... यस सारलाई आफ्नो पूरा सिर भरने कल्पना गर्नु... त्यसपछि मुकुटबाट प्रकाशको रूपमा बौछार गर्नु... आन्तरिक पुनर्जन्म र नवीकरण महसूस गर्नु... १५ मिनेटसम्म जारी राख्नुहोस्।